冬天經常手腳冰冷,吃什麽能改善這種情況呢?

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

冬天手脚冰冷，特别是女性朋友，应该是气血亏虚，免疫力低下，
建议平时增强体质，参加户外活动，吃一些补气血中药！

彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

手脚冰凉在冬天正常人也是可以出现的，主要是手脚离心脏较远，血液循环较差，所以容易出现这种症状的
建议你如果症状很明显的话，是可以吃点药物调理一下的，如桂附地黄丸等之类的药物的

张惟主治医师 安定区第二人民医院 普通内科

如果你冬天经常感觉到手脚冰冷，可能是一个人的体质问题，多属于寒性体质。也有可能是身体虚弱、血液循环不好或者进食量不足导致身体能量不够。
冬天应该做好保暖工作，平时要多锻炼身体，冬天多吃一些热性食物例如狗肉、羊肉、牛肉，如果身体还有其他异常应该去看医生。