病情描述:宝宝一直身体都不错,就是去年在上幼儿园前得了一次重感冒,之后好不容易好了,就总是身体特别虚弱了,总生病,不是感冒就是发烧的,有什么方法可以改善孩子总生病的情况呢。怎么样可以改善孩子总生病的情况?
天气不冷的时候让他每天早晨去锻炼身体,跑步,跳绳,都是很好的锻炼啊,增强体质,提高免疫力,感冒就会减少了,多喝开水,注意感冒期间给他每天做些清淡的食物,米粥馒头什么的,切勿油腻辛辣,保持充足的睡眠,买些保护嗓子的含片或者早上给他熬些姜汤喝,就会好了。