要怎么做可以缓解孩子挑食?

李江萍主治医师 凭祥市夏石中心卫生院 普通内科

固定的开饭时间，尽量做到吃饭的时间一到,全家人一同在餐桌上用餐的习惯并规定孩子须吃完自己的那一份餐,如果孩子不吃完就算他等一下饿了,也不要再给他任何零食,久而久之孩子便会养成定时、定量的习惯，从而缓解孩子挑食。