病情描述:孩子最近这个月都生病四回了,都是感冒咳嗽的,很闹心,该怎么办,上医院检查,就说是孩子的抵抗力不好,要好好调养,不知道孩子总生病要怎么调养呢。孩子总生病要如何调理好呢?
锌缺乏与免疫力低下有着很直接关系。建议你带孩子到正规医院做个全面检查,明确病因,对症治疗,生活中含锌高的食物包括牡蛎、海产品、动物肝、牛肉、紫菜等,家长可给免疫力低的孩子调制出易消化吸收的补锌菜谱等。