孩子爱生病怎么增强抵抗力呀?

杨桂芳主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

增强孩子的抵抗力可以从以下方面入手：提供足够的营养，小儿由于消化功能尚未完全成熟而且食谱往往比较单调，容易发生营养素缺乏，营养不足，抵抗力就比较差，应注意均衡地为孩子提供足够营养；保证充足的睡眠，这也是增强体质的重要方面；进行体育锻炼，从小开始进行空气浴，水浴，阳光浴，户外活动等，经常运动还可以增强食欲，使孩子摄入足够的营养素。