脚总是崴崴了肿一段时间又崴了什么原因

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

一般崴脚后急性期要用冷水敷，后期才可用热水敷。
建议：最后拍个片看看骨质有没有损伤，这样反复不是骨质就是韧带的损伤，早期要制动，要用点活血化瘀的药物治疗，祝早日康复。

王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

，这种情况可能是陈旧性的软组织埙伤
平时可以局部热敷缓解一下，避免剧烈运动是关键，可能是还没有完全恢复，就又有一次埙伤，，导致一直不能完全恢复，

胡世林主治医师 新河县中医院 普通内科

针灸,按摩有一定疗效,外用红花油,云南白药喷雾剂,扶他林软膏等活血化瘀止痛的药物.疼痛可以服用扶他林等消炎止痛药物和中药如三七片等
平时注意保持心情舒畅，辛辣刺激食物少吃，多吃蔬菜水果，适当锻炼，注意休息。。

张惟主治医师 安定区第二人民医院 普通内科

热敷是不合适的。。
热敷应该在24小时之后的。请你注意的。我建议你及时去医院处理下的。