病情描述:儿子最近经常老是的生病,我们做家长的很头疼,孩子的体质差老是的感冒发烧的,这样下去我担心小孩的病会更加的严重,一般孩子的体质差应该怎么调理孩子的身体啊。小孩子体质差如何调理的好啊??
体质差的主要原因,简单的说是因为:蛋白质的摄入量或者是身体的摄取能力的问题。1.多晒晒太阳多到户外走走其实太阳正的是我们的生命之源,因为维生素D只有这样才可以吸收。2.心情,少上火,保持愉快的心情,有好的心态!3.注意休息,少熬夜,保持充足的睡眠。营养均衡:营养要跟上,多吃水果和蔬菜,少吃那些烧烤、过油腻、油炸、过辣的食物。
2017-07-12