孩子挑食偏食怎么办好

韦华主治医师 乡镇卫生院 普通内科

挑食、偏食是一种不好的饮食习惯，既不利营养的摄入又不利健康的发育。由于儿童对食物不感兴趣吃的少，或只挑自己喜欢的的食物，会造成体重下降、面黄肌瘦、皮肤干臊，甚至出现贫血、低血糖、体温下降、脉搏缓慢、血压下降、营养不良。儿童厌食、偏食多因缺锌引起，缺锌将直接造成儿童免疫力低下，影响孩子的生长发育，导致身材矮小或智力发育不良等严重后果。如果你的孩子不爱吃饭、不分季节不明原因的经常生病，又是学校流感痢疾群发时的常客，那孩子很有可能是缺锌了!
缺锌的话可以给孩子多吃含锌丰富的食物如鱼、瘦肉、动物肝、肾、蛋黄、奶制品等，还要多吃水产贝壳类。如牡蛎、肉、干贝等，多吃硬壳类食物如栗子、胡桃、花生等。
推荐给孩子吃高吉星片（儿童装）或凯贝尔锌硒宝，它们是纯天然的蛋白态锌硒，给孩子补锌使用更安全，吸收更好。蛋白锌的原料为生物转化的富锌富硒鸡蛋粉或蛋白粉，而普通的锌硒一般标的是葡萄糖酸锌、亚希酸钠等化学合成的成分，蛋白锌硒长期服用不会在人体积蓄毒素，所以可以给孩子长期服用，达到很好的补锌效果，改善和提高孩子的食欲，促进孩子更好的生长和发育。

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

你好考虑是孩子缺锌引起的挑食偏食的症状
建议让孩子禁忌零食，多吃补锌食物如牡蛎等，口服补锌口服液治疗若是症状不减清应去医院儿科确诊治疗祝你早日康复
以上是对“孩子挑食偏食怎么办好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

孩子不爱吃饭有两种情况一是脾胃虚弱，再就是缺锌缺钙也是可以引起的，你最好是到医院化验一个微量元素以便确诊再对症治疗。
建议，孩子脾胃虚弱的话，可以给孩子吃点参苓白术散和健胃消食口服液;孩子缺锌、钙引起的，可以适当补充甘草锌、龙牧壮骨冲剂等，但是最少要补充一个月左右。

姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

可以适当补锌进行缓解。
建议家长耐心引导和说教，并且适当补锌，可以有所好转。