恶心想吐没有食欲浑身乏力气短,大便后会头晕

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，关键在于自己的调整。
养成良好的习惯，合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，逐渐地改善提高身心的状态，保持健康。
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朱子强主治医师 阳谷第二中医院 普通内科

这位朋友根据你所说的情况，可能是脾气虚引起来的表现，脾为气血化生之源，后天之本，在脾气虚的情况下，气血不足，头目清窍失养，就会造成身困乏力，精神不振，头晕头蒙的表现，而脾虚胃弱，也会有恶心想吐的症状。
这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间人参健脾丸。

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

恶心多是胃气上逆，泛恶欲吐之证。一般可吃些降胃气的旋覆代赭汤。
如果存在痰湿可吃二陈汤，可请中医具体辩证施治。