病情描述:我之前从来都没有脱发的现象,但是自从生完小孩之后就发现自己产后脱发特别的严重,而且现在头发老是都大把大把的掉,头发已经很稀少了。产后脱发严重吃什么调理啊?
产后脱发,注意不要使用吹风机,要多吃健发的食物也是对防止产后掉发大有裨益的。应以含维他命A的铁质的食物为主,还有维他命B、维他命F,以及碘、铜等矿物质都是必需的,含有这类成分的食物有奶制品,黄绿色的蔬菜(特别是红萝卜、菠菜)、肝脏、蛋黄、海带等。