病情描述:我发现人的毛病这么多,迷恋同一个事情不能自拔,怎么想也想不明白了,我们家是开超市的,又一次放钱的抽屉忘记上锁了,结果丢了很多钱,从这之后,每次出门都要反复确认几次是不是锁抽屉了,老公说强迫症了。如何可以摆脱强迫症呢?都注意哪些?
出现强迫现象时,家人要帮助患者用意念努力对抗强迫现象,使紧张恐惧的心情放松,并尽力分散患者的注意力。不要因为一次的失误而耿耿于怀,放开心灵,重新看待一下得失。要用积极的心态生活。