状态还好只是尿酸一直很高降不下来

许若珊

肌酐尿素氮高吗，尿酸高多少，有无腰痛发热等情况
尿中有血的情况不能一直存在，膀胱前列腺检查了吗
以上是对“状态还好只是尿酸一直很高降不下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

许若珊

原因是由饮食、天气变化等多方面引发的。平时需要注意高嘌呤的食物都不能吃，比如烧烤、海鲜、肉汤、动物内脏和豆制品等等
1、适当有氧运动，一定不可以做剧烈的运动，以免关节过劳。最好选择游泳、太极拳、乒乓球之类的有氧运动，以此减轻体重。
2、多喝白开水或淡茶水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。可以用利尿的降酸茶和薏米粥来降尿酸，少喝热性的饮料等。
3、多吃素，但并非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜，莲花白。青菜忌食菠菜，然后是所有的豆类都要少吃或不吃。多吃水果，以及柠檬等，各种水果都是由碳水化合物组成的，让身体起到偏碱性有积极的作用，特别多吃樱桃可以降尿酸。
4、少吃肉，但又不能不吃，因为，动物脂肪和动物蛋白中含有的蛋白质，是其他食物所不可代替的，也是人体所必需的，但一定要控制好量！海鲜和动物内脏以及火锅是要严格禁忌的（鱼当然属于河鲜，可以少吃，吃后要多喝水）。否则，无度饮食肉类，你会前功尽弃。
5、啤酒是一定要禁忌的！其它酒不饮或严格限制。
6、养成每天或经常用热水泡脚的习惯，最好用能够自动加热的洗脚盆，每次不少于20分钟，不高于30分钟，能洗的全身微微出汗最好。在洗脚时，可以适当加点活血化瘀的中药。
7、劳逸结合，注意睡眠，一定不熬夜，放松心态，乐观面对。每半年检查一次尿酸，力争控制在350左右，痛风就不会对任何关节造成损害。
8、多吃蔬菜，多喝水。
9、少吃豆类和含铁质高量的食物。建议多食蔬菜水果等素食，不饮酒。
10、不吃海鲜，特别是鱿鱼、墨鱼、虾、螃蟹。
11、不吃蘑菇，特别是香菇。
12、饮食要清淡，少油腻少盐，多吃粗粮好。

朱子强

这个是提示有高尿酸血症，容易出现有尿酸结石等情况，是可以考虑手术治疗的
建议如果是症状明显，那么是可以考虑及时手术治疗的