多梦失眠耳鸣健忘怎么治疗

王志强

考虑脑供血不足引起的现象。
建议清淡温软饮食，避免剧烈运动，口服五福心脑清进行调理。
以上是对“多梦失眠耳鸣健忘怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

韦华

失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。
您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法，同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。

刘林勇

失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。
您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法，同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。