每天早起后,一走路脚后跟就疼,活动一下走一会就减轻了:

王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

晨起跟骨处疼痛，活动后好转，也需要结合额临床考虑是否局部劳损
当然如果是劳损，骨膜炎，可以晨起疼痛，活动好转，而这如果是劳损，短期也需要休息，避免长时间站立，行走，注意保暖，疼痛或不适感期间休息及中医理疗，对症用药，综合起来才能好转

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

考虑骨刺,建议你积极进行中草药的调理,用吴茱萸、五味子研细末置患足鞋垫后跟处铺平,上盖两层软布穿着行走。
可吃些骨刺消痛液或骨仙片来治疗的。平时应注意补钙和休息,不要剧烈活动。