手淫,失眠,出汗,肾阴虚还是肾阳虚

李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

你说的情况阴阳两虚，建议你采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗，见效快、疗效确切，可以彻底治愈。

韦华主治医师 乡镇卫生院 普通内科

你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，挂机在于自己的调整。
应该合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态，减少不适的出现。