会因为什么情况导致月经不调?

李芯蕾主治医师 湖北省中医院花园山院区 普通内科

避免出现月经不调，就要注意月经期间因为进食清淡而且容易消化的小时，这不但有利于消化而且容易吸收，这也能够避免在月经期间出现的头疼、腰酸等症状。不能喝浓茶：在浓茶中含有的鞣酸会影响人体对于铁质的吸收，容易造成贫血危机，而肠胃不好的人群，更加需要注意这一点。