怎么样治愈强迫症啊?

王妍春主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

强迫症要学会自我放松，在自己精神状态比较好的情况下，去想想各种糟糕的危险情景。让最坏的事情在脑海中出现，并设想自己怎样去化解。慢慢地不管你想到、或是遇到什么糟糕情况，因为自己早已很熟悉，还有所准备，就不会再产生焦虑。这样你就能从紧张的情绪之中获得解脱。