平时饭量还行,就是吃不胖

孙卫江主治医师 曲靖中心医院 普通内科

从描述来看是脾虚，吸收不好导致的，所以治疗是健脾帮助吸收来治疗
参考治疗药物可用参苓白术散适当加减来治疗，中成药可用参苓白术丸等来治疗，其他可以鸡屎藤，隔山撬，鸡内金，莱菔子，神曲，山楂打成细粉粘饴糖来治疗，建议在当地中医看看。
以上是对“平时饭量还行，就是吃不胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李美玲主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

增肥，运动量适度减少一点，在营养均衡的基础上多吃一点，让摄取量超过消耗量。而在饮食方面则应该要增加粉类主食和高蛋白食物(鱼、肉、蛋、奶)的摄入。
建议：要保持轻松地心态以及规律的运动，均衡的营养及良好的休息时间等才是维持体重的关键。

李江萍主治医师 凭祥市夏石中心卫生院 普通内科

你好、想增肥膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，
建议、平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等，胃肠功能较弱的瘦子，可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，鱼类也易消化和吸收。