肠胃不好脾虚身体差

胡书香主治医师 阜城县崔庙镇卫生院 普通内科

你的这个情况，脾胃虚弱，可以从以下几方面调理。一，可以服用一些补脾益气的中成药，比如参苓白术散；二，可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取再说了、
三阴交、内关、中脘等穴位，具体穴位定位可以网上搜索，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度；三，注意饮食调理，以清淡饮食为主，不要吃辛辣、油油腻的食物。
以上是对“肠胃不好脾虚身体差，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

彭含迪主治医师 普通内科

建议选择检查下微量元素比较好的
可以选择服用补锌颗粒以及多种维生素片等，多吃蔬菜等

夏远波主治医师 衡阳市中医医院 普通内科

这种情况有可能是脾虚导致的
注意饮食增加营养，可以进行足三里穴的按摩调理