病情描述：今天一天没有吃饭正好又来大姨妈了。但是颜色比之前淡了:
张世清
颜色比之前浅说明是气血有一点不足引起的，与平时的饮食习惯是有很大关系的。
建议你可以喝一点复方阿胶浆，平时注意吃一点红枣山药，注意适当多吃一点水果，祝好。
李成希
一天没有吃饭，来月经，颜色很淡。
月经颜色淡了，可能是着凉，可能是气血亏，多喝点红糖水，吃点蔬菜水果，不要着凉。可以用红枣和桂圆泡茶喝，补充气血。
祝你健康，谢谢！
