四肢无力酸痛,精神不佳,头很重

孙卫江主治医师 曲靖中心医院 普通内科

建议可以注意休息，有条件的话可以每天回家后洗个热水澡，可以有效的缓解疲劳，
如果长期休息不好，身体的疲劳得不到恢复的话，疲劳是会积累起来的，这样，等到身体忍受不了的时候就会出现腰酸背痛的情况来提醒你你很累了
以上是对“四肢无力酸痛，精神不佳，头很重，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

根据您的描述，不排除贫血、血压异常、炎症感染或感冒等导致。
可以测量一下体温，看体温是否升高，如果体温升高多见于炎症感染导致，可以做一下血常规检查，根据检查选择药物治疗。注意休息，多喝水。

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

有可能是因疲劳引起的现象,如果全身酸痛的情况下,
还伴有提不起精神的现象,那有可能是您患了病毒性感冒