怎么预防直肠癌有效

符卫锋主治医师 东平县第二中医院 普通内科

要预防直肠癌的发生要做到平时多吃蔬菜，膳食纤维主要来自天然的蔬菜、水果、谷类及豆类，蔬菜中的十字花科蔬菜含丰富抗氧化维生素C及胡萝卜素，可抑制致癌物质亚硝胺的合成；适当补充微量元素，多做些运动，饮食要搭配合理，营养要全面；排便习惯改变时要及时去医院看医生，做好检查，对症治疗。