病情描述：抑郁症，主要的表现情况为，晚上睡不着失眠，生物钟颠倒，吃饭不香，吃不下去，不运动害怕出门，遇到生人很内向，很难有开心的事情能开心起来。抑郁症治愈方法有哪些？
建议你要有意识地多晒晒太阳，在晴朗的日子里多在阳光下做些户外活动，不仅补钙，同时也给我们的心情加满油、充足电。如果不得不长时间处在室内，则可以在白天拉开窗帘，并保证室内的光照度。
彭丽霞主治医师
威县贺营中心医院 普通内科
