病情描述:最近工作也繁杂的很,压力也很大,我也经常作息不规律,也吃不好,感觉胃里不舒服,而且月经也来的不规律,晚了一两个礼拜连着两次了,每次来也就一点点。月经不规律来的晚了也量也少了怎么办好?
引起月经不调的原因主要有两大类,一是神经内分泌功能失调引起;二是器质病变或药物等引起的。调理月经的方法也很多,例如要保持情绪愉悦,不可长期压抑生气,要作息规律起居正常,不可以熬夜和过度劳累,不能过度节食也不能吃太多油腻荤腥,戒酒戒烟,也可以用些中药来调养。