病情描述：我发现我家孩子比别人家的孩子没有力气，特瘦，特别是和别的小朋友玩，跑不了多大一会儿就喘粗气，身体差成这样，生病倒是很少，要做些什么运动来改善体质差呢！体质差的孩子应该多做什么运动？
刘林勇主治医师
萧县中医医院 普通内科
可做一些柔缓的运动，如在公园、广场、庭院、湖畔、河边、山坡等空气清新之处散步、打太极拳、做操等，并持之以恒。平时可自行按摩足三里穴以健脾补气。不宜做大负荷运动和大出汗的运动，忌用猛力和做长久憋气的动作，以免耗损元气。
2017-06-27
