乳腺疾病要多吃些什么?

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。进食富含纤维素的蔬菜，在摄入高膳食纤维时，由于纤维可以影响胃的排空、小肠的吸收速度以及食物经过消化道的时间，促使脂肪吸收减少，脂肪合成受到抑制，就会使激素水平下降，从而可以有利于乳腺增生疾病的恢复。