病情描述：我平时工作时候比较长，而且经常加班，没有什么休息时间，感觉身体很疲乏，爱生病，要多注意什么呀。体质差爱生病要多注意什么
起居宜有规律，夏季应适当午睡，保持充足的睡眠。平时要注意保暖，避免劳动或激烈运动时出汗受风;不要过于劳作，以免损伤正气。
王庆伟主治医师
东平县中医院 普通内科
