后腰疼小腿肚儿酸痛腿没劲有时还抽筋

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

腿酸痛且无力时，暂勿用腿过劳，最好少做或休息为宜。不然，会造成小腿更加虚弱无力。
建议，平时多进行运动锻炼，多参与体育活动。可以采用按摩、理疗、

王娟主治医师 衡水市桃城区中心卫生院 普通内科

建议平时不要腰部用力或提重物，治疗可以外用喷剂，如果用药效果不好，可以做物理治疗或是针灸治疗
根据您提供的情况看，腰痛，检查是韧带炎，可以对症治疗