怎么缓解孩子体质差?

朱子强主治医师 阳谷第二中医院 普通内科

要想提高孩子的免疫力缓解孩子体质差，平时饮食补锌宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。含硒丰富的食物有海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜等第一代是无机锌，比如硫酸锌。它和胃酸结合，产生氯化锌。