宝宝体质差怎么增强他的体质?

张惟主治医师 安定区第二人民医院 普通内科

增强孩子的体质有特异性和非特异性两种方法。特异性的方法就是预防接种，又叫计划免疫，但因为疫苗的种类很有限，不可能通过预防接种来防止一切传染病，因此更加积极有效的方法是增强自身抵抗力，具体方法有以下几种：提供足够的营养，保证充足的睡眠，进行体育锻炼，经常运动还可以增强食欲，使孩子摄入足够的营养素。