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孩子的体质弱有什么办法调理?

2017-06-21 男 | 5岁
医生回答(1)
魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

孩子体质弱要1、每天按时睡觉,按时起床,晚上11点之前必须睡觉,早6点起床。早上要有适当的运动。2、一日三餐要营养均衡,吃饭的量是根据你工作或运动量来安排的,运动多吃的多,运动少吃得必须要少,不要怕饿,时间长了你就习惯了

2017-06-21
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