病情描述:孕妇,怀孕18周了,我晚上睡觉的时候腿经常没地方放,是缺钙吗?怎么样才能补钙最有效:
通常腿部水肿有关的。服用孕妇钙片或者在饮食上适当的增加营养,可以改善缺钙的情况的。
一般怀孕中后期需要补钙的。可以买点孕妇吃的钙片,平时适当增加营养,适当散散步晒晒太阳。