肝郁气滞还有肾虚

肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

最好的方法你可以多与户外有一些活动
或是运动，这样可以帮自己减压，多想妈妈也是为自己好，试着好好的交流。

王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

这是肝气郁结。
长时间这样的话对身体很不好，建议你找中医仔细辩证下对症治疗，另外要学会释放压力。多和家人朋友聊聊。祝身体健康。
以上是对“肝郁气滞还有肾虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

你好现在这个物欲横流的社会压力都很大但你一定的记得给自己释放压力别让自己堕落走不出来
可以通过寻求生活中的乐趣释放自己的压力沉住气事情永远解决不完只需一件一件的做好就可以了

张世清主治医师 贵阳市第三人民医院 普通内科

这位朋友根据你所说的情况，可能是肝气不舒引起来的表现，肝主疏泄，在肝气不舒的情况下，疏泄失司，情志不畅，就会造成你所说的表现。
这种情况可以采取疏肝理气的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间逍遥丸。