病情描述：我家孩子简直就是家里的小皇帝，平时光吃零食，每到吃饭的时候他就玩，也不吃饭，有爷爷奶奶看着我也打不了，平时孩子还不爱运动，导致孩子现在体质很差，怎么办好？，孩子体质差怎么办好呢？
体质弱防卫疾病的能力低，属于亚健康。主要靠锻炼，每天锻炼一小时，一个月就会见效，但是一定要坚持！还有就是多吃高蛋白食物，如牛奶、瘦肉、鸡蛋等。
彭丽霞主治医师
威县贺营中心医院 普通内科
