怎么样按摩去眼袋哪位知道来分享下

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

1.劳累过度、睡眠不足会形成眼袋，所以首先要养成良好的生活习惯，早睡早起，保证充足的睡眠，睡前不宜喝过多的水，因为如果睡眠不足，眼周组织疲劳就会导致血液循环不畅，组织退行性衰老。
2.长时间哭泣也会形成眼袋，时刻保持精神愉悦也会让眼袋避而远之。
3.随着年龄的增长，眼睑皮肤的松弛，眼袋也会随之而来，我们虽然不能控制年龄，可我们可以选择合适的眼霜，加强眼部按摩促进眼周血液循环，给眼部皮肤充足的营养，让眼睛更美更年轻。
建议你可以试用喝茶的时候一次泡个两袋，喝完了一边眼睛一个敷个20分钟，可以消眼袋和黑眼圈。注意睡眠和工作时间,不要对着电脑太久了容易产生黑眼圈,看来你的眼袋很严重啊,平时坚持用些眼霜,多做眼健操缓解一下阿罗婷富含神经酰胺，有效修复滋养老化细胞，具有强大的抗氧化能力，去除眼袋令眼部肌肤紧致有弹性。

张惟主治医师 安定区第二人民医院 普通内科

根据患者眼袋是由于长期失眠不足所引起的。
建议患者应住劳逸结合，不要熬夜，平时可以按摩下睛明穴，攒竹穴，四白穴来缓解。
以上是对“怎样按摩去眼袋哪位知道来分享下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王妍春主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

根据你描述的来看，考虑眼霜是有缓解作用的
建议你注意是保持足够的睡眠，可以用适合的眼霜试试，也可以用过夜茶叶包敷眼睛

孙卫江主治医师 曲靖中心医院 普通内科

按时合理使用一些眼霜（一般大品牌的都不错的）以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度，保持眼周皮肤水份平衡。还可以多摄取鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物
闲时多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃。严重的需要考虑手术来治疗。