病情描述:最近怎么回事,会不会是工作太忙,熬夜造成的,发现头顶的头发掉得很厉害,几天下来,都能看到头顶了,马上去做检查,结果说是患了斑秃。斑秃要注意些什么问题?
患上了斑秃首先要注意多休息,不能太过疲惫,要保持充足的睡眠时间。其次,平时要多吃水果和蔬菜,注意饮食结构的改善,注意营养均衡。其三,平时适度运动,以此来增强自己的体质