病情描述:洗澡左脚后跟滑到便池造成肌腱断裂现已术后在家休养25天了需要做些什么锻炼,:
外伤导致左侧跟腱断裂,经过手术治疗,现在已经25天,这时候还是需要休息
对于跟腱断裂,手术修复后还是需要适当外固定六周左右,而外固定期间,适当活动足趾是可以,但避免背伸踝关节,后期拆除外固定,才逐步功能锻炼促进恢复
以上是对“脚后跟肌腱断裂,该如何康复锻炼。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
通过你的描述,患者主要症状是脚部不适
这种情况主要建议还是要局部背曲锻炼,每天30个,石膏3个月即可拆除
根据您的描述,你的身体才刚刚好转,最好不要进行剧烈运动。
目前可以吃一点活血化淤、止疼药物的,要注意休息,不可以过于劳累,平时多吃有营养的食物来促进恢复的。