我35岁,头发白了很多,要怎么治

吴名波主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

长白发多受神经因素、营养状况、气血状况等影响
建议中医面诊，看是否有肾虚的症状。可以喝枸杞鸡汤、桑椹何首乌汤等，注意减少紧张情绪压力，保持身心愉悦，保证充足睡眠，调理气血

张晓光主治医师 玉田县第二医院 普通内科

您好白头发可能是遗传造成也可能是肾气不足造成
建议您看看中医按医生的方案调理调理祝你身心健康

刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

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陈铁琳主治医师 阜外心血管病医院 普通内科

平时注意保证睡眠充足，保持情绪稳定。
饮食上以黑芝麻、核桃、何首乌磨成粉每日冲水喝。

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少,与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关.
可以多吃坚果类的食物和黑色的食物为好的，另外取黑芝麻捣碎,加适量大米煮成粥,每天一次食用,对白发变黑有良好作用.也可与海带放在一起煮食有利于治疗头发早白有一定的作用的。