患了近视眼怎么保持度数不增加

罗正强主治医师 桓仁县中医院 普通内科

近视眼，250度，配镜治疗中。
正确配戴眼镜，度数一般不会加深。对青少年学生来说，还要注意写字、阅读距离最好不小于30厘米；台灯不宜太亮，用普通灯泡15瓦合适，用三基色节能灯3瓦合适。长时间近距离用眼时应该戴专用的防近视眼镜；看电脑的距离不小于60厘米，看电视的距离不小于3米。已经近视或有其它屈光缺陷的眼应该常戴度数准确的眼镜。每天睡眠时间不少于8小时。

李美玲主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

一般情况下人到18周岁后人体各方面都处于成熟稳定的状态，眼睛的近视度数也是一样。配了眼镜不见得就是万事大吉，还要定期到医院做眼睛的一系列检查，随着度数的增高还要进行眼底的检查。
日常生活要注意科学用眼，看电视、电脑1小时要休息10-15分钟，要多吃富含维生素A的蔬菜水果，避免视疲劳，佩戴眼睛合适的眼镜也是很关键的

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

您目前的做法是正确的，现在您女儿的度数并不高，所以不用太担心，平时要她多注意眼睛休息的时间，和正确用眼的方法。
让女儿放宽心吧，很多儿童近视以后到成年都一直保持同一个度数甚至还有好转
以上是对“患了近视眼怎么保持度数不增加”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

您现在的年一般来说18岁以后身体发育成熟，近视度数也就趋于稳定。如果视力还是一直增加，则必须到医院检查眼底，排除眼底疾病的可能。当然，自身因素也很重要，如果不合理用眼，经常视疲劳，或是没有佩戴合适度数的眼镜，也不排除视力增长的可能。

李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

由于不知道您的近视度数，不好给您具体分析。一般情况下人到18周岁后人体各方面都处于成熟稳定的状态，眼睛的近视度数也是一样。配了眼镜不见得就是万事大吉，还要定期到医院做眼睛的一系列检查，随着度数的增高还要进行眼底的检查。
日常生活要注意科学用眼，看电视、电脑1小时要休息10-15分钟，要多吃富含维生素A的蔬菜水果，避免视疲劳，佩戴眼睛合适的眼镜也是很关键的。