手淫过度尿频怎么办怕阳痿了

王胜国主治医师 河南省淮滨医院 普通内科

你的情况肾气不足引起的，最好还是去看下中医，及时调理，应该还是很好恢复的。
建议平时要注意养成良好的生活习惯，早睡早起，坚持锻炼身体，平时适当多吃一些动物肾脏、黑豆、牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、补肾补阳的食物