老是掰手指手指关节变粗控制不了自己

张晓光主治医师 玉田县第二医院 普通内科

这个可能就是个人习惯了
要自己克服的，如果很严重的话，要咨询心理医生的

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

根据你所提供的描述，这个应该还是要自己甩甩手的
就是说让肌肉放松一点，而不是让关节更加紧张的啊，你要把握好这个度的啊