抑郁症的治疗方法有什么

李江萍主治医师 凭祥市夏石中心卫生院 普通内科

，有可能是得了轻微的抑郁，表现为显著而持久的心境低落，自我否定，严重者可出现zs念头和行为，不容忽视。
建议不要给自己太大的压力，凡事往好的方面去想，培养多方面的兴趣爱好，多结交朋友，多听音乐等都能有效转移注意力，远离忧郁。

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现zs念头和行为。
首先要从解决心理压力入手。多听些优美的歌曲，多与人交谈，把自己的心事说给朋友听，让朋友开导开导你。
以上是对“抑郁症的治疗方法有什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

符卫锋主治医师 东平县第二中医院 普通内科

这个的治疗比较专业，这个建议你到当地精神病医院，在他们指导下调节药物的剂量和种类等。必须剂量和种类恰到好处才会见效

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现zs念头和行为。
寻找更多的乐趣.对治疗抑郁,这很有用./"快乐需要行动/",努力让自己不要忧郁,比如,拜访朋友,接受按摩,养养宠物,装饰一下屋子,上上课,度度假。