病情描述:看了你回答戒烟的问题回答的很好
如果想戒烟的话可以每天嘴里含糖
祝您早日康复身体健康,万事如意!!!!!
以上是对“看了你回答戒烟的问题回答的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
戒烟是否成功取决于你的烟瘾和毅力。
一定要逼着自己坚持。用口香糖或是瓜子之类的取代香烟。让你的家人监督你。
既然你有戒烟的想法,那就要去努力付诸行动,虽然戒烟是一件短期痛苦的事情,但是确实有利于一生的。
平时多做运动,家里不要有任何和烟有关的东西,火机,烟灰缸等等都不要有,吃完饭后多喝点水和吃点水果,立马离开餐桌,因为饭后想抽烟的欲望是最强烈的,还有平时不要吃太辣的东西。只要有想法,并努力去做,相信你一定可以戒烟成功的。