每天平均手淫3次有何危害戒但是戒不了

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

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建议注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，睡眠时被褥不要过暖过重。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗。经常参加社交活动。37周杰伦。

张晓光主治医师 玉田县第二医院 普通内科

病情分析
过度手淫自慰可造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等，中枢神经系统和全身症状有意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。泌尿生殖系疾病有慢性前列腺炎等，还会引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。射精频繁，还可造成精液质量下降，性欲减退，有的因射精刺激阈升高，以致在正常性生活时不能射精，均可能影响生育。
指导建议
建议注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，睡眠时被褥不要过暖过重。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗。经常参加社交活动。培养良好的兴趣和爱好，要戒掉就一定要下定决心，坚定不移。有必要的建议到心理门诊进行治疗。如果还有其他的疑问，可以点击免费在线咨询我。