从高处跳下来脚后跟震了一下

张惟主治医师 安定区第二人民医院 普通内科

有可能会造成肌腱损伤软组织损伤，严重情况可能会发生骨裂骨折，所以现在不能大意首先需要检查。可以先去正规医院拍个片检查看看，根据情况再对症治疗如果是软组织损伤，可以吃点活血化瘀药元胡止痛片，舒筋活血片治疗，晚上睡觉之前可用热水泡脚。

熊平安主治医师 阿勒泰地区中医院 普通内科

既然是外伤以后出现疼痛明显，那首先需要拍片看一下有没有骨折，如果检查没有骨折，考虑是局部软组织损伤引起，可以进行热敷按摩处理，用热水浸泡，服用活血化瘀药物，至于多长时间能够恢复，这谁也无法判断，只能治疗观察。