例假提前两个星期

李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

月经规律的情况下周期为三十天左右，经期三至七天经血颜色鲜红，月经的提前和推迟一周内属于正常，不需要太担心，影响月经的因素很多，如药物作用，剧烈运动，饮食生冷刺激，妇科疾病，内分泌失调等等，注意休息和经期个人卫生，多保暖避免劳累运动，饮食清淡营养均衡就好。

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

月经不调原因多生活工作的劳累过度吃了生冷的东西或者是最近受凉感冒了都有可能会影响月经。青春期刚开始来月经可能不太规律随着年龄增长也会逐渐好转的，现在吃饭有规律，不能暴饮暴食，晚餐少吃点，可以吃点中成药调理复方阿胶浆，乌鸡白凤丸都可以。