精神特别好是什么原因?

孙卫江主治医师 曲靖中心医院 普通内科

你同学的情况是不正常的，长期的睡眠不足对身体的危害特别大，长期下去容易引起了学习能力下降，头晕头痛，精神不振，生气容易衰老，容易患上各种疾病，所以是不正常的，必要时需要去医院就诊的，然后选择合适的方法治疗，在平时夜间至少需要睡七个小时，中午睡半个小时，这样才不会影响到身体健康，预防各种疾病的发生。