养肝护肝吃什么保健品?

彭含迪主治医师 普通内科

这位朋友,根据你的叙述情况吃红枣,鲤鱼等养肝,少吃油腻的,油炸的等不易消化的食物;多吃高蛋白低脂食品,禁忌烟酒,

刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

养肝护肝吃保健品的作用不是很显著,建议戒烟酒,多休息,不要熬夜,保证足够的睡眠,还可以进行适量的运动,消除过多的脂肪对肝的危害,又能促进气体交换,加速血液循环,保证肝脏得到更多的氧分,

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

除了吃保护肝脏的药,平时一定不要喝酒,多运动,增加抵抗力,少生病,就可以少吃药,没有别的了,这些做不到,不要谈什么保健品,

彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

对于明确存在肝脏损伤情况,可以服用护肝胶囊等保健品,但是一定要确定存在肝损伤,避免长期服用药物反而导致肝脏,肾脏损伤,

王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

最常见的保肝、护肝食物有以下几种:西红柿:富含vc,番茄红素,肝功不正常者可常吃西红柿鸭蛋汤,有滋阴功效,可作为肝炎患者的日常膳食；柑橘:富含vc,有助肝脏解毒但不可多食,多食易上火,空腹食用伤胃,李子:含一种黄素甙,为干扰素诱导物,同时,中医说李清热生津泻肝利水,有养肝护肝之功；梨子:梨的营养丰富,能保护肝脏,帮助消化,所以也常作为肝炎和肝硬化的辅助治疗,葡萄:为秋季养肝佳品,可使用葡萄干,但要记得漱口!大枣:有安五脏补血之功,鲜枣富含vc,可常食；猕猴桃:富含vc,又补肝护肝之功,可用作肝炎的辅助治疗；香蕉:性凉有滋阴之功,据说肝炎患者每天一支可防肝硬化；绿豆:增强肝脏解毒功能；枸杞:为滋补肝肾佳品,可煮粥做菜泡茶等王浆、蜂蜜:按1:5的比例加起来用最好,单用也可,保肝护肝提高免疫力增强巨噬细胞的吞噬能力提高干扰素生成量；鸭子:鸭子性凉有滋阴功效,肝炎者一般阴虚内热,所以有记载说肝炎患者不应食鸡（鸡性热）雪梨炖全鸭是肝炎患者的食疗佳方；苦瓜:生食性寒用以去火熟食养肝,不可多食,性寒伤胃；乙肝患者生活上一定要自觉戒酒,尽可能戒烟,合理科学饮食:绿色蔬菜和水果富含抗氧化物,利于肝细胞恢复,宜多吃,少吃辛辣食品刺激等食物,适当锻炼,避免疲劳,注意休息,不要熬夜,主要的还是要早治疗,效果好,还少花钱,晚治疗效果差,还多花钱,毕竟通过食补只是起到一个保健作用,和辅助作用,