洗冷水澡有什么好处吗

夏远波主治医师 衡阳市中医医院 普通内科

冬天洗冷水澡理论上可以增强体质。
不过比较适合男生，不太适合女性，同时也要根据个人的耐受能力选择，不能逞强，如果出现感冒着凉，必须停止。