皮肤暗黄,没精神,小时候就有点黄,没有肝炎

唐建兵主治医师 玉田市第二医院 普通内科

注意检查是否是贫血，首先建议检查血常规和看看。休息不好也可能导致这个症状的。
建议应该保证休息时间和质量。建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.平常注意防止偏食。